心宽体胖下一句怎么接-心宽体胖打一个字

1.为什么乾隆皇帝可以这么长寿？对此你怎么看呢？

2.如果一个人的性格比较不爱讲话，只做不说，可在少数人面前话却有些多，怎么办

3.农村俗话说“后生发福，棺材当屋”，是什么意思？

4.做个聪明女人

为什么乾隆皇帝可以这么长寿？对此你怎么看呢？

中国历代君主小五百人，其中活过70岁的仅有9人，分别是汉武帝、梁武帝、唐高祖、武则天、唐明皇、宋高宗、忽必烈、朱元璋和乾隆。其中，又只有梁武帝、武则天、宋高宗、乾隆活过了80岁，而乾隆以89岁高龄在这四人组中又力拔头筹，称他为中国历史上第一长寿帝王，那是一点不夸张。即便放在世界范畴内，乾隆的高寿也是近乎第一的，只有古埃及法老拉美西斯二世活了整整90岁，乾隆只比他少活了一年半载。

为什么乾隆这么长寿？首要一点，与其母亲的遗传基因有很大关系。

乾隆生母，出身平民家庭的钮钴禄氏身上完整地保存了满洲人在白山黑水间陶治出来的强壮和皮实。想当年，康熙见到钮钴禄氏时，便说她是”有福之人“，这其中就有荣华富贵，健康长寿的意思。

传世的清宫《慈宁燕喜图》中有老年钮钴禄氏的画像，老太太方面大耳，心宽体胖，其康健的气息是那些富贵人家出来的妃子没法比的。

乾隆一生勤于锻炼体魄，骑射娴熟，一生狩猎不断，乾隆天生擅长运动，敏捷性、平衡性极佳，各种兵器，上手很快，武功骑射，在清代诸帝中首屈一指。

故宫曾展出过一张巨大的熊皮，下方清晰地标明乃乾隆猎获的大熊，可见乾隆生猛的身体素质，据统计，乾隆一朝的各种巡幸活动竟有一百五十次之多，其中，巡幸热河避暑山庄及木兰秋荻就有五十二次，算下来，平均一年超过两次。

运动带来健康

清朝是从马背上打下的江山，因此历代皇帝特别强调骑马、射箭之术。而乾隆更不例外，天生非常喜爱运动，他从小习武，12岁时被爷爷康熙带到身边时，便表现出反应敏捷的一面。在康熙的亲自调教下，首次习射，就连中五矢，让祖父喜出望外。他非常喜欢狩猎，也是个骑射高手。

他终生好动，并酷爱游山玩水，光南巡就去了六次。即使到老年，也依然重视强筋健骨、舒筋活络。

饮食起居极其规律

凡是自制力强的人，生活总是十分有规律。乾隆正是这样一个人，他每天天未亮就起床，读书，等待大臣上朝，晚上还要批阅奏章到深夜。虽然辛苦，但他的睡眠质量特别好，一觉醒来，总是能满血复活。

身为帝王，他并不耽溺于酒色。饮食也非常节制而均衡，多吃瓜果蔬菜，大鱼大肉浅尝辄止，吃饭细嚼慢咽，从不胡吃海塞。

乾隆长寿的遗传基因也是来自他的母亲，清朝的皇帝中，从努尔哈赤到雍正平均寿命也不过54岁，但是乾隆却活到了89岁，这显然不是遗传的父亲这一辈，而是母亲了。乾隆的母亲也是长寿，活到了86岁，身体也一直很好，并且这个老太太还喜欢爬山旅游，乾隆每次南巡，她必去。正是因为出身的低微，体力活干得比较多，所以身体才好。所以乾隆长寿也来自母亲的遗传。母亲身体素质高，乾隆的武艺骑射本领才高。母亲长寿，乾隆也是遗传了母亲的长寿基因。

此外，乾隆皇帝也特别注意养生，虽是个风流皇帝但是也懂得还是狗命要紧，不会像咸丰一样，面对美女无数，就会醉在温柔乡。他还特别注意锻炼身体，每天作息时间特别规律。

如果一个人的性格比较不爱讲话，只做不说，可在少数人面前话却有些多，怎么办

完美型性格　　——对别人要求严格，对自己也要求严格　　表象　　完美型的朋友总体来讲是内向、思考者，属于悲观的一人。完美型的朋友严肃，得体，礼貌，矛盾，怕别人不在意，又怕别人太在意。　　从脸部看而完美型的人往往是拉着个脸，一张阶级斗争的脸，很难笑。走路一般看着地上走，不喜欢抬头，而且眼神躲闪。他们穿的衣服是特别地讲究，完美型的朋友在出门之前为了穿衣服会花大量的时间，换来换去，终于决定穿哪一套，一出门就后悔，还是觉得穿得不够好，因为他们总是在追求完美。　　完美型的笑是很小声的，他们举止常彬彬有礼，非常得体。再有，他们非常有条理，整洁，干净。出去旅游时带的东西是非常全的。包总是大的他们生活井井有条，特别讨厌别人碰自己的东西。跟完美型的人在一起最好不要接触他的身体，不要去碰他的东西。生活规律是清清楚楚不改变的。　　社交　　完美型的人不轻易结交朋友，但是结交的每一个朋友都是非常好的朋友。因为什么呢？他追求完美，看谁都不完美，一般他们结交的朋友也是完美型的，互相欣常。所以说剩下的大姑娘几乎都是完美型的，因为他们总是不满意。性格不一样就有根本不同的表现。　　活泼型的人老是记不住事情，但是完美型的不一样，他非常忠诚，对朋友非常好，他能记住很多让你根本想象不到的事情，是所有的朋友当中最忠诚的一人。　　在社交方面完美型的朋友则先思考，思考完了再说。完美型的人情绪特别容易低落，一些小小的事情、无意一句话就让完美型的人难受了，越想越难受，甚至于便会就此离开。但你若是想跟一个朋友就某一个话题进行深刻的交谈，完美型的人非常适合。　　完美型的人是非常有才华有天分的人。他们很难赞美人，因为他们看事总觉得不够完美，他们觉得一句赞美的话只能送给一个人。他们是属于生活在自己内心感受的高标准的一人。　　昨天的失望折磨着他们，明天的困惑困扰着他们，总觉得很失落。　　情感　　完美型的朋友看电视会非常投入，他觉得主角就像自己似的；　　完美型的朋友一般是比较消瘦，天天都在思考问题。他们小病不断，总有这样那样一些小病，特别容易紧张。如果有一点感冒，他会觉得自己会有什么大问题了，赶快去看看，特别紧张。　　在情感及家庭方面，完美型的女性一般来说非常善于料理家务，特别善于节省，什么东西都不能扔，全都留着。他们有着内向型的情感。法国著名预言家罗查丹玛斯就是典型的完美型，典型的悲观一族，他预测的很多事情都异常精确。这就是天才的完美型。悲观的积极意义在于：可以预知未来的风险，提前防范。　　完美型朋友他的生命意义就是贡献牺牲，这是非常难能可贵的生命意义。　　完美型的朋友特别是母亲，或者是你的丈夫，他会愿意为你去做饭，但不会为自己做；他会给你很好的东西穿，但是自己却很节省，他总是牺牲贡献，让别人过得比他好。男女谈恋爱，完美型的就很惨，整天闷闷不乐，想着“亲爱的，知道吗，我还在想你，只要你过得比我好”。　　活泼型的总是在说，力量型的总是在做，完美型的总是在想，和平型的总是在看。　　他们在由外在活动和兴趣所构成的世界中能够为自己创造的，进而带来更大的生命动力，这样的生活状态就像在说“我感知所以我存在。”　　如果够聪明的话，完美型人物热热擅于表达，言词机敏，理解与组织能力都很强，并且有卓越的记忆力。　　健康的完美型人物对每件事都很擅长：他们懂得多种语言，能够演奏各种乐器，在自己的专业领域内相当杰出，甚至对烹饪，缝纫等技艺也都很内行。整个世界似乎就在他们的掌握之中。　　整体而言，健康的完美型人物是所有人格型态中最具有才能者。　　完美型性格的优点　　完美型性格的人是个思想家，他们对待目标严肃认真。他们强调做事的先后次序和组织，他们崇尚美感和才智。他们不会一时冲动，寻找；反之，他们会为自己的生活作长远且最好的安排。如果这世界少了完美型性格的人，我们会少了许多诗、文学、哲学和音乐，埋藏于我们性格深处的教养、品位、才干便会失去，世界可能少了很多工程师、发明家、科学家，我们的经济和资讯都会失去平衡。亚里士多德说过：“所有天才都有完美型的特点。”作家、艺术家和音乐家通常都是完美型的。他们天资聪颖，潜能若被恰当地激发，得以发挥，便产生了巨人。尽管米开朗基罗早已去世，不可能接受我们的测试，但他毫无疑问是完美型的。他在创作经典的摩西·大卫和彼亚塔等雕塑前，深入研究过人类的体形结构，在停尸里亲自解剖尸体，研究肌肉和筋健。他比同时期的雕塑家都研究得深入，因此他的创作在当今仍被推崇，并被视为珍品。完美型的人是最有天赋的、最具创造力的，他们可能有音乐、哲学、诗、文学等方面的才华。完美型的人对细节特别留神，所以是活泼型的最佳旅游伴侣。他们能保管好机票、行李，记住从第几门进去。完美型的人通常穿着整齐。男士穿得很得体，女士把每一簇头发梳得恰到好处。他们总希望周围的环境整洁，他们甚至跟在别人后面捡丢到地上的垃圾。完美型的人座右铭是：如果值得做，就要做得好。一件工作如果由完美型的人负责，你便知道这件工作会做得很好而且能够准时完成。完美型的人对别人关心体贴，热心助人，他们是做律师的材料。他们善解人意，他们愿意聆听别人的困难，帮助，找出有效的解决法。完美型的人是完美主义者，他们要求完美的配偶。他们交友谨慎，宁愿只有几个知己，而不愿像活泼型那样，有太多的熟人。哦，这个世界多么需要完美型！洞悉人类心灵世界的敏锐目光，欣赏世界之美善的艺术品位。创作前无古人之惊世作品的才华，工作忙乱时入微的观察。思维缜密，始终如一的处事目标。只要事情值得做，就必定做好的誓决。任何事情都做得有条不紊、圆满成功的理想。　　完美型性格的缺点　　由于天生消极的倾向，完美型性格的人对自己的评价非常苛刻，总将事情私人化，常常自找烦恼。他们的思想就像是一个调到负面位置的收音机旋钮，着意收集一些别人的批评。如果他们听到间里有人提及自己的名字，就认为有人在说他们的坏话。完美型性格的人有时很难看出是喜是悲，因为他从来不想让自己太激动，而事实上绝大部分生活都是严肃的。虽然完美型的人一方面讨厌粗声粗气、喜欢操纵人的力量型的人，但他不知道自己也在通过情绪控制着他人。当人们知道什么会令他情绪低落时，就会小心翼翼地避免。维持这种一触即发的紧张关系是十分吃力的，所以人们在一般情况下都会尽量不去接触这种人。因为完美型性格的人标准高，所以他们每件事都要做得最好。但若将这些高标准强加给别人，那就是性格上的缺陷。　　平稳性性格典型的平稳型性格的人非常随和，他们希望生活像一潭平静的湖水，而不是波涛汹涌的海洋；他们不喜欢“兴风作浪”，而喜欢生活以一种均匀、平衡的步调前进。记住，平稳型性格的人和活跃型性格的人都是以人为中心型的，他们的内心有一个雷达检测器在关注着其他人的需要、感觉和愿望。典型的活跃型性格的人是外向的，而典型的平稳型性格的人天生就比较内向。平稳型性格的人很可靠，他们喜欢循规蹈矩，那样使他们舒服。他们不喜欢意外，宁可按照规矩的、验证过的方法来事。由于他们如此坚持共性，因而他们是可靠的。当他们将一件事情做了几遍后，它就成为他们本性的一部分。如果事情超出已知范围，或将要发生变化，他们就会感到非常不舒服。虽然平稳型性格的人比较内向，但他们能成为优秀的领导者。他们会像教练一样带领他人，而不是者。如果他们经营一家，他们不只是告诉员工做什么，还愿意给员工示范如何做；他们觉得自己就像是员工的父母，对其他人也是如此。平稳型性格的人有种发自内心的、帮助人们摆脱困难的愿望，这是值得称赞的。然而，他们应该谨慎一些，因为他们的心肠如此善良，有时会被别人占便宜，但平稳型性格的人并不太在乎，他们觉得所有事情从长远来看都会“扯平”的，他们也许是对的。平稳型性格的人有条理并讲效率，他们希望事情进展顺利。他们的座右铭之一是：“团结工作，我们就能做到。”他们不一定实现每个目标，但是希望如此，这是他们一贯的感觉。典型的平稳型性格的人擅长外交，因为他们非常灵活，人们喜欢与他们在一起，他们可以设身处地地为别人着想。在戏剧《屋顶上的小提琴家》中有一个场景，一个男人向一个牧场主阐述他的主张，牧场主回答说：“您说得对！”不久，另一个人提出了一个相反的主张，牧场主还是回答说：“您说得对！”一个人奇怪地问：“等一下，你开始说这个人正确，现在又说另一个人正确，而他们不可能都正确？”牧场主说了：“你知道吗？你说得也对！”就像我们中国古代故事中的“好好先生”一样，这就是典型的平稳型性格的人的本领。平稳型性格的人非常幽默，他们那含蓄的黑色幽默使他们看到生活中明亮的一面。他们有好奇心，希望知道正在发生什么事，以及谁在做什么，想了解最新情况。尽管平稳型性格的人不喜欢出风头，但他们的存在总是能被感觉到，没有他们，能力型、活跃型和完善型性格的人就没有人欣赏了。造物主发现，能力型的“霸道”，活跃型的“张扬”，完善型的“苛刻”，没有一种平衡的元素是不行的。因此，有了平稳型的性格------没有平稳型的安静、稳定、平和、包容，世界可能就真乱了套了------　　力量型性格　　------对别人要求严格，对自己无所谓　　表象　　——从他的脸和眼睛来看，力量型的朋友眼睛炯炯有神，走路大跨步，脸上的表情总是聚精会神。另外他们的外表也非常有特色，准确地反映出了他们的性格。他们的手势不是非常多，但是只要一出手就是很坚定的动作。完美型会协调；力量型虽不是很协调，但很有力量，并且快捷。他们最喜欢吃快餐，不喜欢把时间花在吃饭上面，除非是为了工作。完美型吃饭最慢的。力量型穿衣服一般会穿条块型。如果夫妻两个都是力量型的，那么服装一定是像一个火柴盒似的方块形。力量型喜欢穿黑色的衣服，和黑色的包，这都是有力量的表现。　　社交　　——他们是一执着好动、惟一不需要朋友的人。力量型天生就是领导者，最喜欢挑战的就是他们这人，所以他们说话直来直去，与工作无关的话不说，他们不喜欢说话。　　力量型参加宴会时，不会轻易参与谈话，拿一杯水在哪里喝，看着，在旁边听。如果发现有人说错了，会说对不起，你的看法不对，要我发表一下我的看法。他最喜欢争执，非要争个你我活。力量型的人与人沟通中最大的忌讳就是争辩。　　力量型最喜欢支持已见，即使错了也不道歉。愿发布命令而不肯承认错误，他觉得错误都是由别人造成的。非常有意思的是，他们是一种永不会犯错的人。他们也是一最愿意为集体和国家做事情的人。一谈到民族感情就庄严肃穆，这全是力量型的。　　情感　　——他们的情感方面也是工作型，天生领导，性情烦躁，注重方向，强调价值，轻细节，多行动，难放松，一旦生病便是大病，感情脆弱。艺术性相对比较差，他们对音乐不是很欣赏和爱好，就是喜欢工作，停不下来。因为很有力量，说话都比较直接，好像没有同情心似的，其实这是可以理解的。　　力量型的朋友往往草草地考虑别人，让很多完美型的朋友与和平型的朋友觉得力量型的朋友没有同情心。不是没有同情心，而是因为他觉得一切都是很自然的，你要想取得这么大的成功就必然要遇到这么大的困难；但是完美型的人没有做好这样的准备，他要一步一步地来。　　能力　　——力量型的朋友对别人要求严格，但是对自己是无所谓的。　　他是天生的领导，我们下级对上级有些地方觉得不能理解，就像我们觉得上级要求下级做什么，但他自己却做不到一样。力量型作为领导者一定要注竟敢这一点，你对别人要求的自己也要做到，这才能成为一个真正的领导。　　——在活力与热情之外，健康的力量型人物具有创造力并且很有经验，因此他们能够对人们有所贡献。他们是那种只要专注就能有所成就的人，因此可以成为多才多艺的人物。由于具有这种多方面才能的天赋，会成为各个行业领域间搭建桥梁的人。　　健康的力量型人物对事情有好恶分明的倾向，对每件事都能采取正向的态度。即使年纪渐渐老去，他们仍保有年轻的心态。此外，他们的生命力很强而且精力充沛，能够很快地从不可避免的伤害或挫折中恢复，就像自火海中重生一样。力量型人物不会让事件长久地挫败他们，他们有一种从事件中学习与再生的能力。　　——力量型人物拥有充沛的生命力，能够一再地重新出发。他们与世界的接触能够不断地激奋他们的活力；每一次的经验都能够促进他们扩展新经验的能力。　　他们充沛的注意力与精力总是向外地集中于这个世界。他不会被内省的默想所分心，因此从不会从实际行动的世界退缩，相反地，他们神采奕奕地随时准备投入新的领域。他们对世界的喜爱总是一再地把他们引导向前，使他们不断地获得新的兴趣和能力。　　拥有许多经验能使力量型人物感到快乐，于是他们开始害怕如果自己只集中在一两件事物上，可能会错其他，所以他们一再地想要拥有能使自己快乐的事物。　　结果是一般的力量型人物将愈来愈有经验，并想要拥有所有的事物，认为如此便可以免除被剥夺的焦虑。　　——一般的力量型人物较不具有创造性，而较倾向于物质主义；较不具建设性，而是想要去获得和拥有。他们拓展生活以求获得各种不同的认知，若他们真的依已意破坏世界，他们仍无法依已意创造一个自己心目中的世界，他们这样一种最强烈的欲望无法满足，则必将招致最深的挫败感。　　活泼型性格　　活泼型大体来说是属于外向、多言、乐观的体。给世界带来了无穷的欢乐。他们总是表现得快乐无边，兴奋不已。他们的脸就像含苞待放的花一样随时会怒放。女孩子喜欢大红大紫，大耳环晃来晃去，男孩子喜欢打颜色鲜艳的领带，领带歪歪斜斜的。他们走路是蹦蹦跳跳。手势特别多，眼睛总是左顾右盼的肢体语言特别丰富。喜欢表现（男孩西方较多）手提包里乱糟糟的，听到响，不知道在哪儿的人。整理衣服只整理表面，熨衣服只熨袖子绝对是活泼型的。　　社交表现　　活泼型好动，在晚会上，在楼梯口就能听见一个人在笑，未见其人先闻其声。喜欢居，朋友特别多；性格好动，热情，总是带着欢乐；但老是记不住别人的姓名，别人走了好远才想起来；很容易对别人产生好感，因为他天生想赢得别人的认可，这是活泼型最大的特点。在一组人里面细心聆听，找出说话最多的人，其他性格类型的人是在讲话，而活泼型的人却总是在讲故事。活泼型的最喜欢赞美人，也特别喜欢道歉，道歉频率是相当高的，那是因为他犯错的速度比道歉的速度还快。在公共汽车上，在**院里面或是在地铁里面说话声特别大的准是活泼型。大商场减价什么的，很多人拼命去挤，活泼型的最积极，问他挤什么，前面什么，不知道，就是喜欢热闹，喜欢新鲜的东西。他们最讨厌数字，记数字最差劲，最喜欢迟到的人。他们是一享乐型的人，做事不考虑结果，注重好玩，昨天发生的事情不会困扰他们，明天发生什么他们根本不考虑，他们觉得开心就可以了。他们是天真善变、追求新鲜的一长不大的孩子。　　情感　　活泼型的人每次失恋都是第一次，每次流泪都有新感觉，痛不欲生，但一会儿后就又没事了，又高兴起来。活泼型有一点困难就觉得太麻烦了，想撒手不干，但是没过两天他又说要大干一场。善变。他寻求新鲜感。活泼型的人一般都很胖，他们不生气，不记仇，所谓心宽体胖，原因便在这里。活泼型的人的情绪一下子就可以被调动起来。　　能力　　活泼型的朋友爱好音乐，都喜欢唱，但可能不识谱；他们喜欢写诗，但是总写不出让人觉得很好的诗。举个例子《泰坦尼克》片子放到非常凄切的那一段的时候，整个剧场都是哭泣声，谁在哭？活泼型的。完美型的朋友不哭，他们胸腔悲堵，眼睛润湿，鼻腔发酸……但是眼泪就是没出来。回到家里活泼型的人就笑着看《还珠格格》去了；但是完美型的朋友可能会一个星期都停留在《泰坦尼克》上面，仍然停留在那个难受的阶段里。他们是一外向型的，他们是感性的朋友，活泼型的朋友表达起来也是特别外向，有时候往往让其他类型不能理解，特别是力量型的。活泼型的朋友对别人无所谓，对自己也无所谓。他惟一所需要的就是欢乐、情趣，只要有欢乐和情趣就好了。在最佳的状态下，非常健康的活泼型人物对现实有足够的信心，使他们在与环境接触时可以不必存着占据的心态。他们发现生命的内涵本身就足以满足他们，只要他们能够真正的吸收。此外，对现实深刻的体验使他们不仅仅是快乐而简直是狂喜，使他们能够接受现实并且无条件地肯定生命的本相。在肯定生命的态度下，活泼型人物能够接受人类存在的神秘性与不安定的状态，他们不因生命本质的脆弱感到焦虑，而能够真正地赞赏生命原本的面目。超越心理上的快乐，进入灵魂深处狂喜的境界。他们以极度的喜悦拥抱每一件事。他们怀着感恩的心情把每件事都视为礼物，当某件事对个人的私利没有任何助益时，他们也会以宽阔的胸襟去欣赏事物本身的价值。这个世界多么需要活泼型！遇到麻烦时带来欢笑，身心疲乏时让你轻松，聪明的主意令你卸下重负，幽默的话语使你心情舒畅。希望之星驱散愁云，热情和精力无穷无尽，创意和魅力为平凡涂上色彩。童真帮你摆脱困境。　　优点　　活泼型性格的人往往情感外露，热情奔放，他们懂得把工作变成乐趣，而且乐于与人交往。他们能从任何事情中发掘出兴奋，然后在绘声绘色的描述中，尽情回味其中的欢乐。活泼型性格的人热情开朗，几乎对任何事情都表现出乐观和热心。无论你提议干什么，他们都想干；无论你提议去哪里，他们都想去。他们来回走动，上窜下跳，挥手致意，扭动身躯。活泼型性格的人热情直率，他们习惯于拥抱、亲吻、拍打或抚摸他们的朋友。他们认为这些接触非常自然，当他们张开双手，他们甚至没有意识到完美型性格的人正一步一步退到墙角去了。活泼型性格的人天生具有表演的才能，像磁铁一样吸引观众和摄影机的焦点。越是冷场的时候，他们就越能尽情发挥，兴奋。活泼型的性格特点，造就了许多出色的迎宾者、主持人和俱乐部主席。他们能气氛，能激发最沉闷的人的热情，给活泼型的人一个听众，他就可以滔滔不绝。哦，这个世界多么需要活泼型！遇到麻烦时带来欢笑，身心疲乏时让你轻松。聪明的主意令你卸下重负，幽默的话语使你心情舒畅。希望之星驱散愁云，热情和魅力无穷无尽，创意和魅力为平凡添上色彩，童真帮你摆脱困境。　　缺点　　活泼型的人以自我为中心，不关注他人。他们只看到自己。他们对自己的故事津津乐道，但没有留意他人注意力的变化。他们可能大谈大家毫无兴趣的东西，而很少注意他人的需要，因为他们与身俱来有一种逃避问题及避开不利处境的倾向。活泼型的人不是好的员，因为他们只说不听，而他们往往只会给出那些简单快捷却又未必适用的答案。活泼型的人令生活丰富多彩，拥有许多朋友，但他们常常不是好朋友。高兴时和你一起玩，当你一旦遇到麻烦或需要帮助时，他们就消失得无影无踪。他们拥有的往往是志趣相投的人，而非真朋友。他们召集那些欣赏他们、喜爱他们、崇拜他们的人。他们喜欢那些愿意付出的人，而当有人需要帮助时他们就会转过脸去，他们因为忙于一些而又有趣的事，根本就无暇顾及任何麻烦。虽然活泼型的人常被选为“最可能成功的人”，但他们通常并不会成功。他们有主意、有个性、有创造力，但他们几乎都不能在某一时间将这些优点组织起来。如果幸运地得到一时的成功，优越感会冲昏他们的头脑。若需要好几年的计划及工作，他们就会放弃并走向另一方向。许多活泼型的人往往在几年时间里跳槽，甚至转行。他们说，一旦觉得这个王国里的皇冠难以摘取，他们就会另谋高就。　　典型的四型性格特征：能力型、活跃型、完善型、平稳型　　不承认有缺点的能力型一位能力型的先生，对他的平稳型的妻子说：“我讨厌固执的人。”她斗胆回应道：“你有时候就会固执。”他厉声反驳说：“那是我做对了的时候。”还有一位能力型的先生说：“我不见得总对，但我从不会犯错。”甚至能力型的教授也热心于掌握控制权。有一位能力型的老板作了一次性格测试，我注意到他选了所有优点却没有选缺点。我特意指出了这点。他答道：“那是因为我拥有所有优点而没有缺点，如果你非要我选，我就选几项让你高兴好了。”瞧瞧！他有多高尚！不久之后这个能力型的老板又来找我，说：“我仔细想过了，我确实有一个缺点，那就是不会选人，请来的都是些唯唯诺诺容易出错的人。他们开始的时候干得还可以，可是越干越糟。今天早晨我走进公室的时候，看见他们一个个坐在那里一动不动，我问他们出什么事了，他们竟然回答说是因为怕我。我立刻郑重地告诉他们：“如果你们能按时干好我交代的事，就没有理由怕我！”这就是能力型的人对自己的缺点的理解！正如你所看到的，能力型的人不仅想控制别人，而且多数看不到自己的缺点。他们极度热衷于管别人，无视自己给别人带来的工作影响。不经大脑思考的活跃型活跃型的人既外向、又乐观，对人特别热情。他们懂得创造，想象力丰富。活跃型的人脑海当中总是充满了新点子，有新点子的活跃型总能把工作中的事情变为乐趣，而且乐于助人。他们能从任何事情中发掘出兴奋，然后在绘声绘色地描述中，尽情回味其中的乐趣。活跃型的人总是希望自己在每件事情都能帮上一把，因此，活跃型的人深受大家的欢迎。在会议中，活跃型的人总有能力发动思维，让会议充满想象的气氛，然后选择一个独到的主题。在一次培训课为了使现场能够活跃一点，我问了一个比较辣手的问题：“是鸡生蛋，还是蛋生鸡？”这时有一位活跃型的学员站起来回答说：“当然是鸡生蛋啦！”我接着又问他是为什么，活跃型的学员很果断地说：“因为鸡蛋，所以鸡生蛋。”全场散发一片爽朗的笑声！一个很有创意的活跃型告诉我说，他时常让家里发生一些新奇的事情，而不了解活跃型的人会怀疑他是否正常。有一天，一个活跃型的先生把社区里的小朋友全部带到附近的一个公园里。公园里有一个小鱼塘，他对所有小朋友宣布说：“今天我了很多面包，咱们一起到鱼塘边上给鱼儿喂食好不好？”小朋友听到很开心，齐声回答道：“好啊！”这本来是一件好事情，但后面没预料到的事情竟然发生了，有一个调皮的小朋友不小心掉进了鱼塘里，虽然没有造成生命危险，但是小朋友的父母对此表示很生气。所以，请活跃型的人记住：你的游戏不要玩得太过分了，你虽然是无心的，但常给人一种吃惊。活跃型的人是最积极又具有感染力的人。作为健谈的人，活跃型的人常把焦点集中在他自己的身上，活跃型的人热情开放具有讲故事的癖好。显而易见的是，活跃型的人宁愿夸夸其谈也不安心做事。超级敏感细节的完善型当完善型的人优点发挥过头时，完善型的人可能有过分敏感、细腻、怀疑、紧张、批判的态度。典型的完善型把注意力集中于“自己的内心感受”而不是他人的内心感受。当别人无法理解完善型时，他可能就会觉得孤独和沮丧，进而也许会顾影自怜，走入负面的思考里。完善型的人行事虽然理性，但内心世界里有挥之不去的负面情绪，是所有性格中无可匹敌的。因为完善型的人无法有效地传递自己内心当中复杂的情感，他们又有强烈的渴望他人理解自己的情感需求。完善型的人有时自己也觉得很矛盾。《红

农村俗话说“后生发福，棺材当屋”，是什么意思？

一般来说，在农村有些所谓的“老板”、“土豪”们，他们在年轻的时候自己打拼了那么多年，各种机遇和艰苦接踵而来，经历过那么多，总算是在中年的时候挣够了钱，事业也上了轨道，加上家庭也很和睦的话，自然就会让老板们开始贪玩起来，那么一直这样下去的话，加上平时也不做运动就会发福了。

但是其实这句话说的的确就是一些发福的年轻人，而对于年轻人来说，照理说由于身体还是很健壮又健康，基本上应该是不会出现身体朝“发福”的方向去发展的。

如果出现了在这一阶段自己的年龄根本就不应该出现的突然增肥，并且增肥的速度还非常的快，那么各位就得需要注意了，因为在一般的情况之下，自己的年龄如果越小，身体的体脂率肯定会要求要小一些，

但是如果恰恰相反的话，那么你的身体是非常容易出现各种问题的而出现这种情况的原因其实很容易找到，就是由于现在社会上的各种“诱惑”太多，不少的“年少轻狂”的人由于经不起这种刺激的吸引，结果就导致瞎玩，瞎吃，造成身体的突然性增肥，也变得十分的不健康。而这样其实是很“致命”的，所以才有下一句“棺材当屋”。也就是说，如果年轻人不注意身体，不注意节制的话，是活不长的。

做个聪明女人

做个聪明女人

在当今“快节奏、重负荷、高压线”的现实生活中，常常使得人们把自己的脑筋绷得紧紧的不说，更要人们懂得机灵的生活、圆滑的处事、正直的为人不可。因此，都说做女人难，而做聪明的女人更难。其实，女人也是半边天，更要活出风风火火，这样你才能成为一个冰雪聪明的极品女人。如此，你若要做聪明的女人，就必须尽心尽责地做好如下几点：

一个中心：一切以 健康 为中心。

生命永远都是宝贵的，只有懂得“敬重生命”的人，才可以拥有生命的亮丽与风采。然而， 健康 是生命的核心， 健康 更是你身体的必须条件，假如没有身体 健康 ，你就不会有革命的本钱。所以，你要铭记：一切“以 健康 为中心”，在平时就要注意加强身体素质的锻炼，不要总是“腻在窝窝”里，不要老是“一心只读圣贤书，两脚已麻木不仁”却赖的出去户外运动，你要在时间的允许下和自己的亲朋好友多去踏青采风，呼吸呼吸清新的空气，这样你的心灵却会更加的优柔美丽。自然而然，你的身体就会十分 健康 却延年益寿。

二个基本点：凡事潇洒一点、糊涂一点。

凡事你都能够拿得起，又放得下，如此你就会做到能屈能伸。潇洒是一种心境，无需注册，自己选择。潇洒不潇洒，既然你已经来到人间了，你都得走一回，这样你日后才不会懊悔。诚然，你想走好自己的一生，自己就得认真地把握。学会潇洒，虽然你功成名就了，但是你不会得意忘形而继续奋斗；虽然你梦想成真了，但是你不会纸醉金迷而勇往直前；虽然你平步青云了，但是你不会心满意足而高瞻远瞩；虽然你如愿以偿了，但是你不会招摇过市而乘风破浪。

曾经记得清代“扬州八怪”之一、其诗、书、画世称“三绝”的郑板桥说过：“聪明难，糊涂尤难，由聪明而转入糊涂更难。放一著，退一步，当下安心，非图后来报也。”这是做人非常难能可贵的心明如镜。凡事糊涂一点，这样更需要你的大智若愚。难得糊涂，就是要你凡事不必去斤斤计较那些鸡毛蒜皮，而学会“睁一只眼，闭一只眼”，却做到“大人不记小人过，宰相肚里能撑船”的豁达；就是要你不必去争风吃醋那些儿女私情，而学会“宁拆十座庙，不毁一门亲”，却做到“君子成人之美，不成人之恶”的雅量；就是要你不必去同流合污那些浑水摸鱼，而学会“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，却做到“为官一任、两袖清风”的造福；就是要你不必去哗众取宠那些出人头地，而学会“女子无才便是德，柔情似水更是美”，却做到“高调做事，低调做人”的崇尚。

三个忘记：忘记年龄、忘记病痛、忘记恩怨。

很欣赏这一句意味深长的话：“忘记该忘记的，记住该记住的，改变能改变的，接受不能改变的。”是的，女人就要学会这“三个忘记”，这样你一定会是“为了自己的快乐而活着”的。

向来女人最忌讳别人询问自己的年龄，所以你也要学会经常忘记自己的年龄才行，不要总去想自己“今年又贵庚”了，这样你就不会为“无情岁月增中减”而忧愁烦恼了，相反的是你懂得这一种“有味诗书苦后甜”的最高境界。既然你无法阻挡“年龄”的增加，生命在逐减，那么你就忘记年龄而若无其事的用心生活好了。

俗话说：“人有百病，难免一病。”假如你不慎感染了疾病，而不得不打针、吃药、忌口、甚至动手术，可是当你康复如初的时候就要学会忘记曾经的所有病痛。如此一来，你不再害怕“触物伤情”而闷闷不乐。当你走出自己的“心魔圈子”的时候，你就什么都不用再去回想了，你却可以使得自己慢慢地“心宽体胖”，何乐而不为呢！

当你和亲朋好友为了一些利益产生矛盾时，也许你们都会针锋相对的谩骂或作大动干戈，可是你是否在事后向对方赔礼道歉而和好如初呢。不过，请你记住这样的常言道：“相逢一笑泯恩仇。”是啊，你只要不去仇恨那一条“冤家路窄”的羊肠小道，你就会与他人相逢一笑化解“恩怨”而握手言和了。要知道“洗碗也有相碰时”，更何况人与人之间生活在同一个“屋檐下”，哪有不为一些平凡琐事而发生争执的呢，只要你们争得面红耳赤的时候谨记“火上心头要冷静”却一笑而过，那么你们就会大事化小、小事化了。而且，当你忘记那些曾经的恩恩怨怨的时候，你一定会赢得人们的称赞与肯定，特别是在你以后的“人生舞台”上却更会大显身手、左右逢源、如虎添翼、展翅高飞。

四个拥有：无论你有多强，到你四十岁时一定要拥有以下四样——拥有老公、拥有居所、拥有老底（积蓄）、拥有几个老朋友。

记得孔子在几前千年前就给后人们规划了这样一个人生轨迹：“吾十有五而志于学，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”这就是孔子给我们规划的一个粗略的人生坐标。现在我们细细品来，应该说对我们还是很有借鉴意义的。人，一旦活到了四十岁时就没有什么可以顾虑、疑惑的了。（有一种没有选择和后退的心理）但女人到了四十岁，应该业有所成，不会因为无业尔所困惑，并对人生或者事业有一定的把握和理解。因此，你必须（一定）要“拥有老公”，千万切记不要随随便便的就“抛夫弃子”而鲁莽离婚。你要学会“床头打了，床尾和好”的恩爱和睦的“夫妻艺术”。你要知道自己四十还拥有老公，即是一种“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”的福祉！

常言道“龙窝凤窝金窝，不比自家狗窝。”虽然这只是一句调侃风趣的话语，可是只要你拥有了自己的居所，那是你最聪明的顿悟与选择。四十的女人，说什么都应该拥有自己的居所了，如此你才会显得自己“心里踏实”而有安全感。说句心里话，女人一生所追求的无非就是：“首先嫁个好老公，其次生儿育女，第三拥有漂亮的房子”这么简单了事而已。当你拥有了宽敞明亮、舒适安稳的居所之后，就不再用你去操心劳累那么多了，就不再用你去漂泊流浪而四海为家，抛弃了你的“生活浮萍”，你自然会生活得十分滋润、惬意、顺心与快乐。

拥有老底（积蓄），这很重要。不管你的丈夫如何有钱有权，有可能每月他会定给你成千上万的花费，可是你都不能养成那种“大手大脚、铺张浪费”的陋习，而你应该学会这种“量入为出、顾家持俭”的美德。你学会了“打小算盘、精打细算”却秘密地存“私房钱”。当然，这不是叫你“挪用公款”而去偷买昂贵漂亮的时装，而是要你等到家里“万一急用”的时候，你就可以“脸不红、心不跳”的把“小金库”打开拿出自己的积蓄来救“火燃之眉”了。再有，你拥有了老底，你就不会老是想着“吃老本”了，你会理解透彻“坐吃山空”的自食其果的深刻道理。更为重要的是，你掌握了“金钱的生杀大权”之后，你的男人就会失去了部分“经济源头”，他就不敢在外面明目张胆的“胡作非为、沾花惹草、养小蜜包二奶”等，他会老实巴交的下班后马上赶回家与你和孩子相会，却共享“天伦之乐”。当然，你不要总是“妻管严”的做一个“小气鬼”而像“铁公鸡”那样一毛不拔，而你要做“宽宏大量、知书达理”的“贵妇人、阔夫人”。你也要给以男人自由和一定的“零花钱”，因为现在的男人压力也很大，他同样需要交朋结友、聚会 娱乐 ，但是只要他能够掌握“交友 娱乐 的尚方宝剑”的尺度，你就大大方方的让他去洒脱从容的做他喜欢做的事吧！这样，你也可以捞得一个“好好老婆”的荣誉称号。

拥有几个老朋友，就是你的财富与金宝。突然想起一句歌词“朋友多，路好走。”是的，你到了四十岁时都能够拥有几个“党娘们”，那么说明你做人已经是成功一大半了。有些女人一旦结婚生子后就忘记自己以前的“兄弟姐妹们”了，这是一种非常悲哀的活法，同时她也会得到“精神枷锁”，如果她遇到麻烦苦难了，那些兄弟姐妹就会不敢亲近她却逃之夭夭。所以说，你无论如何都要拥有几个“生之交、患难与共”的老朋友。当然，“朋友不是拿来出卖的”，而是一种“有友心暖”的美妙难得的幸福感觉。不管在平时还是节假日，你都要记得给你的老朋友打电话、发短信，或去探访、慰问什么的。你要切记“朋友的好处与优点”，忘记“朋友的缺点与不足”，你经常记得帮助老朋友，助人为乐。这样一来，你就可以“同心同德、携手共进、同舟共济”的维持老朋友的天长地久的深深友谊了。

五要：女人无论年龄多少，要唱、要跳、要 掉 （肉）、要俏、要笑。

不管你现在是二十岁、三十岁、还是四十岁、五十岁、或者六十岁、七十岁，只要你记得每天象一只快乐的小鸟一样歌唱，一展歌喉，那么你就会唱出你的美丽心情。通过歌唱，每天你都动动嘴角，就可以哼哼自己喜欢或懂唱的歌曲，从你嘴里流淌出来的音符与旋律肯定是让自己陶醉却悦耳动听的。歌唱使人身心 健康 ！每天你就学会“忙里偷唱”吧，也许等到有一天你也可以走向中央电视台的“星光大道”歌咏比赛呢。相信你自己是最棒的，你就做一个“自信、勇敢、大胆、开心”歌唱的“乐天派”吧！

要跳，就是要你在闲庭信步中学会舞动。如果你学会了跳舞，那么你就真的是一个“能歌善舞”的才女了。现在人们的生活水平好了，各省市县镇的文化广场、 娱乐 场所都开展有如火如荼的舞蹈，只要你敢于参与进去就无需花费许多精力与时间，你就很快学会了手舞足蹈、其乐融融。

人，不要总是迷信所谓的“民以食为天”、“吃得就是福”的硬道理。倘若你吃得好就肥胖起来了，就不要放任自流的大吃大喝了，而你要向你的“密党姐妹”请教一下，怎么进行“减肥计划”，尽快地缩水你的肌肉，增长你的骨感。当然，你不要为了减肥而每天只吃“青菜萝卜”，也要适当的吃一些“鱼肉靓汤”补充你的养分。

俏，是一种大美，是一种雅美。你应当少吃脂肪而油腻的肉类，而有所选择的吃一些营养良好的汤水和素菜等。这样你就会永远“俏起来”了。当你保持自己的“标致、苗条的身材”时，还要记得保养好自己可爱的脸蛋，每天注意防晒防寒等细节。其实，“俏是你保养起来的”！加油！只要你每天都记得保持自己的“靓丽心情、适度运动”而放下烦恼，并且你还适当的打扮一下自己，不时的穿一些比较时髦（ 时尚 ）的高档的漂亮衣服，那么你就会永远的“旖旎动人”！

人们常说：“笑一笑，十年少”。确实会有很好的效果，那么你就天天笑口常开、嫣然一笑、回眸一笑好了，如此你就会获得人们最佳的“微笑迷人奖”。经常的甜蜜微笑，可以为你排忧解难，可以为你释放闷气，可以为你笑看人生。

当你在日常生活中，学会了唱歌跳舞、减肥保俏、微笑如花的时候，那么即使天荒地老了，可是你还犹如一个“黄花闺女”一样拥有“天使的脸蛋和魔鬼的身材”，总是让人产生一种“妒忌但又羡慕”的好感。

六不要：不要饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休息、病了才看、老了才锻炼。

你不要饿了才吃。女人的肠胃是很“小气”的，你不要经常在家做好饭菜了还傻乎乎的等待自己的老公回到了才共进午餐，这样你饿得肚子都会呱呱叫了，你最好先和孩子动动筷子吃一点东西为好。不然饿坏了的是你，而不是他人，甚至还对你的肠胃是“弊大于利”的。在你不怎么饿的时候，不管你待在家里还是出门在外，最好你按时准时或提前一点吃食物。把你的肚子填饱了，才会精神抖擞。

你不要渴了才喝。人们都说：“人，每天大概要喝三杯水以上，才能保持体内的血液循环。”你不要等到“如饥似渴”的时候才喝水，水是你的“生命之源”，多喝水与饮汤水，会加速你的“排放物”，同时增强你的身体素质、提高你的记忆力。

你不要困了才睡。每天晚上，你不要像一只“夜猫子”那样熬夜打发时间，这样既是一种消耗体力，又是一种磨损精力的不良行为。你要养成良好的有规律的作息习惯。睡眠足了，无论你做什么事情，你都会干劲十足、工作胜任愉快。

你不要累了才休息。有一位伟人说过：“不懂得休息的人，就不懂得工作”。 确实有道理，工作累了你就暂时休息，或者你长年累月“超负荷”的工作累了，你更要休整一段时间。只要你掌握了“边干活，边休息”的基本常识，那么你就会获得一种心旷神怡的情愫。该你当家庭主妇的时候，你就要脚踏实地地当好每一天；该你当全职太太的时候，你就要认认真真地做好贤妻良母的角色；该你去游山玩水的时候，你就要开开心心地去享受良辰美景；该你放长假不需劳动的时候，你就要快快乐乐地让位离岗。

你不要病了才看。许多人都常说：“自己没有病，去什么医院看什么病呀，没病也会看出病来。”这是一种迂腐的思想。其实，一个看上去没有什么病的人，可能去医院看了就会检查出病来，这样早知道早治疗会是好的。一个总是面黄肌瘦的人好像有病，可是当她去检查看了之后，也许什么病都没有呢。所以说，一个人的 健康 也是随便看看就掌握在自己的手中的。如果你一年半载亦或三年五年的去比较正规的大医院进行一次全身心检查，那也是一件对自己负责、对家人负责的好事。

你不要老了才锻炼。老人云：“人老了，就不中用了。”是的，一个人到了人老珠黄、老态龙钟、行动不便的地步，那么就失去了许多锻炼的机会。因此，人不要总是在自己老了的时候，才恍然大悟要开始锻炼身体，这是最为不理智的错误选择。你要持之以恒的坚持每天晚饭后散散步、或者早上起来跑跑步，这样你就会活动自己的筋骨了，从而达到锻炼身体以及磨练意志的目的。

诚然，如果你想要一心一意地做个聪明的女人，你就必须牢牢抓住“一个中心”，灵活掌握“两个基本点”，快速地抛弃“三个忘记”，真真切切的“四个拥有”，心平气和 的 “五要”，并且“快刀斩乱麻”的“六不要”，这样，你就一定会“功到自然成”却变成一个“风情万种、柔情似水、贤惠高雅”的聪明女人。