形容养成良好习惯的成语
成语：习以为常拼音：xíyǐwéicháng
解释：习：习惯。指某种事情经常去做，或某种现象经常看到，也就觉得很平常了。
成语：久惯牢成拼音：jiǔguànláochéng
解释：比喻深于世故。
出处：明·兰陵笑笑生《***词话》第46回：“你还说你不久惯牢成。”
成语：俭以养德拼音：jiǎnyǐyǎngdé
解释：节俭有助于养成质朴勤劳的德操。
出处：三国·蜀·诸葛亮《诫子书》：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。”
成语：轻车熟路拼音：qīngchēshúlù
解释：赶着装载很轻的车子走熟悉的路。比喻事情又熟悉又容易。
扩展阅读：形容其他习惯的成语
热肠古道：热肠：热心肠；古道：上古时代的风俗习惯，形容厚道。指待人真诚、热情。
烟霞蜩疾：烟霞：指山水；蜩疾：久治不愈的病，比喻积久成习，不易改变的嗜好、习惯。指爱好山水成癖。
不主故常：故常：旧的常规、习惯。不拘于老的一套。
积习难除：长期形成的旧习惯很难更改。同“积习难改”。
安常履顺：安：习惯于；处：居住，居于；顺：适合，如意。习惯于平稳的日子，处于顺利的境遇中。
化民成俗：化：教育，感化；俗：风俗习惯。教育感化民众，使之形成良好文明的风俗习惯。
老古董：古老的或过时的东西，也指思想陈腐或生活习惯陈旧的人。
山河易改，本性难移：指习惯成性，很难改变。
积习成常：习：习惯。一种做法长期相仍成为惯例，视为正常。
相习成俗：习：习惯于。相互因袭，而形成一种习俗。
遗风旧俗：前代遗留下来的风俗习惯。
积重难反：经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。同“积重难返”。
入邦问俗：到别的国家或地方去，先要了解它的风俗习惯。同“入国问俗”。
习非成俗：指习惯于不好的东西而成风尚。
循诵习传：①指习惯于读死书、传旧闻。②指诵习。
习而不察：习：习惯。指常见之事，就觉察不到存在的问题。
随乡入俗：到一个地方就按照这一个地方的风俗习惯生活。也比喻到什么地方都能适应。同“随乡入乡”。
绝国殊俗：不同国家的地方有不同的风俗习惯。
习非成是：对某些错误事情习惯了，反以为本来就是对的。
极重难返：犹积重难返。指长期形成的风俗、习惯、弊端或某种局面难以改变。用于消极方面。
习焉弗察：习：习惯；焉：语气助词，相当于“于是”的意思。指习惯于某种事物而觉察不到其中的问题。
百里异习：异：不一样；习：风俗习惯。相隔百里远的地方就有不同的风俗习惯。
俗易风移：易：变换；移：改变。改变旧的风俗习惯。
相沿成习：依照相传下来的一套慢慢地成了习惯。
移风易俗：移：改变；易：变换。改变旧的风俗习惯。
烟霞沉痼：烟霞：指山水；痼：久治不愈的病，比喻积久成习，不易改变的嗜好、习惯。指爱好山水成癖。
积习渐靡：靡：通“摩”，接触。指长期养成的习惯是从细微处开始，逐渐形成的。
习以成风：风：风气。习惯了，就形成了风气。
移风易尚：改变旧的风俗习惯。同“移风易俗”。
不习地土：对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。
陈规陋习：陈旧不合理的规章制度或习惯。
熏陶成性：熏陶：感化，培养；性：习惯。经常受到某方面的感染而形成的某种习性。
一尘不缁：犹一尘不染。泛指丝毫不受坏习惯，坏风气的影响。也用来形容非常清洁、干净。
百里不同风，千里不同俗：形容不同的地方有不同的风俗习惯。
一仍旧贯：一：都，全；仍：因袭，依照；贯：习惯的办法。执照老规矩办事，没有丝毫改变。
积重不反：经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。同“积重难返”。
习以成俗：俗：习惯。长期以来就是这样做，成了习俗。
常来常往：经常来往或访问的行动、习惯或事例。
狃于故辙：狃：习以为常。习惯于走老路。形容保守、拘泥于旧方法，旧框框，不愿意改变。
相习成风：习：习惯。指都习惯于某种做法或看法，而成为一种风习。
移风改俗：改变旧的风俗习惯。同“移风易俗”。
无一尘染：原指佛***修行时，排除物欲，保持心地洁净。现泛指丝毫不受坏习惯，坏风气的影响。也用来形容非常清洁、干净。
习久成性：性：性格。长期习惯于怎样，就会形成怎样的性格。有习惯成自然的意思。
贫不学俭，富不学奢：贫穷的人不学节俭也会节俭，富有的人不学奢侈也会奢侈。形容环境、习惯对人的思想行为有很大的影响。
积习难改：积习：长期形成的旧习惯。长期形成的旧习惯很难更改。
安常守故：习惯于日常的平稳生活，保守旧的一套。指守旧不知变革。
习若自然：若：像。习惯了就像很自然的事。
拖拖拉拉：以拖延为特征的行动、习惯或性格。
随乡入乡：到一个地方就按照这一个地方的风俗习惯生活。也比喻到什么地方都能适应。
习俗移人：移：改变；人：指人的本性。风俗习惯可以改变人的习性。
习与体成：习：习惯。长期的习惯将会形成一定的性格。
迁风移俗：犹言移风易俗。改变旧的风俗习惯。
跳出圈子：比喻摆脱积久而形成的公式化的格式、体裁等。也比喻摆脱习惯势力、陈腐观念民加于人的无形枷锁。
千里不同风，百里不同俗：指各地各有各的风俗习惯。
习惯若自然：惯：同“贯”；若：像。习惯了就像很自然的事。
纤尘不染：原指佛***修行时，排除物欲，保持心地洁净。现泛指丝毫不受坏习惯，坏风气的影响。也用来形容非常清洁、干净。
不服水土：不能适应移居地方的气候和饮食习惯。
极重不反：指长期形成的风俗、习惯、弊端或某种局面难以改变。用于消极方面。同“极重难返”。
一尘不涉：原指佛***修行时，排除物欲，保持心地洁净。现泛指丝毫不受坏习惯，坏风气的影响。也用来形容非常清洁、干净。
奇风异俗：奇特的习惯和风俗。
积习相沿：沿：沿袭。长期养成的习惯被承袭下来。
习焉不觉：习：习惯；焉：语气助词，相当于“于是”的意思。指习惯于某种事物而觉察不到其中的问题。
一尘不染：原指佛***修行时，排除物欲，保持心地洁净。现泛指丝毫不受坏习惯，坏风气的影响。也用来形容非常清洁、干净。
偭规越矩：偭：违背；越：逾越；规、矩：一定的标准、法则和习惯。违反正常的法则。
约定俗成：约定：共同制定；俗成：大家都这样，习惯上一直沿用。指事物的名称或社会习惯往往是由人民群众经过长期社会实践而确定或形成的。
安常习故：习：习惯；故：旧例。安于常规，习惯旧例。形容按照常规和老套办事，守旧而不思变革。
一尘不受：原指佛***修行时，排除物欲，保持心地洁净。现泛指丝毫不受坏习惯，坏风气的影响。也用来形容非常清洁、干净。
积以为常：指习惯成自然。同“习以为常”。
安于故俗：俗：习俗，习惯。受成规旧俗所限。比喻因循守旧，安于现状。
雁归湖滨，鸡落草棚：比喻各有特点，各有各的生活习惯和归宿。也比喻有志气的人四海为家，没志气的人只能生活在自己的小家庭里，无所作为。
积非习贯：指错误长久沿袭，已成习惯。贯，通“惯”。
成规陋习：指由于普遍效法而成为社会准则的一种习惯性的行为或做法。
移风革俗：改变旧的风俗习惯。同“移风易俗”。
未能免俗，聊复尔耳：俗：习俗；聊：姑且；尔：如此；耳：而已，罢了。没能够摆脱开自己不以为然的风俗习惯。指行动受习惯的影响而不得不随俗。
习以成性：习：习惯。习惯了就养成了性格。
习与性成：性：性格。长期习惯于怎样，就会形成怎样的性格。有习惯成自然的意思。
水土不伏：水土：指地方，引申为自然环境。对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。
入国问俗：国：原指都城，后多指国家。到别的国家或地方去，先要了解它的风俗习惯。
习为故常：故常：常例。经常如此，养成习惯，就被当作常规了。
相沿成俗：因袭某种做法传下来，形成风俗习惯。
不便水土：不能适应移居地方的气候和饮食习惯。同“不服水土”。
偭规错矩：偭：违背；规、矩：标准、法则和习惯。指违背改变正常的法则。
水土不服：对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。
蓼虫不知苦：蓼：一种有辣味的草。蓼的味苦，寄生于蓼的虫不觉得它苦。比喻人安于习惯，不知辛苦。
习以为常：习：习惯。指某种事情经常去做，或某种现象经常看到，也就觉得很平常了。
习惯自然：习惯了就成为很自然的事了。
习非胜是：习：习惯；非：错误的；是：正确的。对某些错误事情习惯了，反以为本来就是正确的。
习故安常：指习惯于规。
安常处顺：安：习惯于；处：居住，居于；顺：适合，如意。习惯于平稳的日子，处于顺利的境遇中。
习久性成：习：习惯；性：性格。长期的习惯将会形成一定的性格。
习俗移性：风俗习惯可以改变人的习性。
烟霞痼疾：烟霞：指山水；痼疾：久治不愈的病，比喻积久成习，不易改变的嗜好、习惯。指爱好山水成癖。
未能免俗：没能够摆脱开自己不以为然的风俗习惯。
安于故俗，溺于旧闻：俗：习俗。溺：沉溺，陷入。拘守于***惯，局限于旧见闻。形容因循守旧，安于现状。
风俗人情：指一地相沿而成的风尚、礼节、习惯等。
风土人情：风土：山川风俗、气候等的总称；人情：人的性情、习惯。一个地方特有的自然环境和风俗、礼节、习惯的总称。
寇不可玩：寇：盗贼；玩：习惯而不留心。对于盗贼不能放松警惕。
不伏水土：不能适应移居地方的气候和饮食习惯。同“不服水土”。
宿疾难医：宿疾：多年的老病。多年的老病难以医治。比喻习惯很深的坏毛病不易改掉。
诽誉在俗：诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
俯仰随俗：俯仰：低头，抬头，指一举一动。举止言谈随和着社会的风俗习惯。
少成若性：指自幼形成的习惯就好像天性一样。
积重不返：经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。同“积重难返”。
民情土俗：一地的人情世故，风俗习惯。
入境问俗：进入别的国家，先问明有哪些禁止的事及风俗习惯，以免违犯。
不习水土：对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。
一尘不倒：原指佛***修行时，排除物欲，保持心地洁净。现泛指丝毫不受坏习惯，坏风气的影响。也用来形容非常清洁、干净。
习惯成自然：习惯了就成为很自然的事了。
穿靴戴帽：穿着衣服鞋帽的方式或习惯。比喻在写文章或讲话的前后硬加进一些例行的政治说教。
安于现状：对目前的情况习惯了，不愿改变。
安其所习：安于自己所习惯的事物。常指习惯势力对人的影响和支配。
积重难返：重：程度深；返：回转。经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。
安于所习：习惯于自己熟悉的东西。常指习惯势力对人的影响和支配，使人固守常规，不知变通。
安常守分：分：本分，自己分内的。习惯于平稳的生活，安守本分。
形容养成良好习惯的经典句子
每天反复梳头五分钟。（梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。）
习惯的力量是巨大的。——西塞罗
关于习惯的名人名言习惯形成性格,性格决定命运。--约·凯恩斯美
自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。
一种传统的习惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。
吃饭只吃七分饱。（吃饭七分饱，青春永不老；留得三分肚，年年美容驻。）
不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。--莎士比亚
人喜欢习惯，因为造它的就是自己。
显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。这个对象就是自我。--休谟
做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。
自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。--斯宾诺莎
美德大多存在于良好的习惯中。——佩利
一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。
习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。
美德大多存在于良好的习惯中。——佩利
看书或计算机时，每一小时休息十分钟。（要像爱惜生命一样爱惜眼睛。）
不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。
根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳
孩子成功教育从好习惯培养开始--巴金
良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。
卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。
习惯形成性格,性格决定命运。——约·凯恩斯美
《好习惯的名言名句》(:..)。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。——切萨雷?帕韦泽
不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚
无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。--毕达哥拉斯
习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。
习惯就是一切甚至爱情中也是如此。
当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺
习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。------梅茵
播种性格，可以收获命运。------萨克雷
好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。
由智慧养成的习惯，能成为第二天性。——培根英
习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯
习惯形成性格，性格决定命运。
是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。
谦固美名，过谦者，宜防其诈。--朱熹
好习惯会使人受益终身。
睡觉时向右侧卧，保护心脏。（侧卧养心，宜朝东而眠。）
许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。
每天对镜子的自己微笑。（亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？）
习惯的力量是巨大的。——西寒罗
习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯
显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。
入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动。（起床前或睡前，右手按腹部手心对着肚脐，左手迭放右手上，先顺时针方向轻揉次，再逆时针方向轻揉次。）
无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。
习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。------培根
习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德
人们想的和做的对他们来说都是理所当然的，只有时间才能慢慢使人改变，而任何合乎理智的论据都不能使人改变对他显然有害的一下习惯。
不回家时要知会家人。（老公，当你不回家又不打招呼的时候，你能体会我的操心吗？）
孩子成功教育从好习惯培养开始--巴金
播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。
习惯创造的奇迹多么惊人呀！习惯的养成又是多少快和多么容易呀
卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。--徐特立
不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。--作者：莎士比亚
根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。
心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。
良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。--作者：莎士比亚
习惯比天性更顽固。——昆图斯
起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。
习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。
习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。
当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。
习惯实际上已成为天性的一部分。
乍富不知新受用，乍贫难改旧家风
习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。--作者：高汀
习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根
习惯就是一切甚至爱情中也是如此。——沃维纳格
人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基
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由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。--斯宾诺莎
骄傲的人必然嫉妒，他对于那最以德性受人称赞的人便最怀忌恨。--斯宾诺莎
习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。
大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者都会习以为常。——拉布吕耶尔
习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯
习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀
每天用凉水洗脸。（凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。）
一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯
坏习惯像饼子，碎了比保存起来好(英国)
在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。
根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳
习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。
习惯比天性更顽固。——昆图斯
任何人都应该有自尊心自信心独立性，不然就是奴才。
任何事物都不及习惯那么神通广大。——奥维德
以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解，
习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯)
出门前再次检查包包里的物品。（总是健忘又不肯检查的人是无可救药的！）
每天喝八杯白开水。（每天喝八杯白开水CC，百病不侵容颜美。）
思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。
习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯
人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳
一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。——伊拉斯谟
在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧------托·布·里德
播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。
习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。--奥古斯丁
我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。
不要乱动别人的东西。（不要乱动我的东西，那会让你丢掉性命。）
锁门后再确认一次。（许多事情就是这样：做对了未必得到奖励，但做错了，就一定会受到惩罚。）
孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金
习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。
习惯正一天天地把我们的生活变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有***的时间之流的奴隶。
以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。
人喜欢习惯，因为造它的就是自己。--萧伯纳
不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚
人喜欢习惯，因为造它的就是自己。--作者：萧伯纳
习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。
随身携带纸巾。（看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身携带纸巾的习惯。）
播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;
讨饭三年懒做官。——日本
习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——艾门斯
对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。
习惯能造就第二天性。——西塞罗
在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特
做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。--A
善用晚上七至十时。（想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么？）
用过的东西放回原处。（不要问我你的球鞋在哪儿，因为它早已不在我当初摆放的地方了！）
随时随地找机会锻炼。（怎么说没机会锻炼自己呢？这样的机会随时都有啊！）
习惯形成性格,性格决定命运。--约·凯恩斯美
一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。
习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威?詹姆斯
习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。
是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德
习惯形成性格,性格决定命运。--约·凯恩斯美
人喜欢习惯，因为造它的就是自己。--作者：萧伯纳习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。--作者：高汀
有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。
教育是什么？就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。
让每一个学生在学校里抬起头来走路。
做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德
我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。--黑格尔
三个半分钟，三个半小时。（醒过来在床上躺半分钟脚活动半分钟二条腿垂下床沿坐等半分钟；早上运动半小时中午睡半小时晚上散步半小时。）
习惯支配着那些不善于思考的人们。
我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。
睡前一个小时停下手头的工作。（要打仗时，认真准备打仗；要睡觉时，认真准备睡觉。）
习惯能造就第二天性。——西塞罗
人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基
习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索。
习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德
习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
任何人都应该有自尊心自信心独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立
在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特
在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托?布?里德
习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。
总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。
积重难返的意思是指长期形成的不良的风俗、习惯不易改变。也指长期积累的问题不易解决。
出自《国语·晋语》：“重，无乃难迁乎？”
积重难返，拼音是jī zhòng nán fǎn。
近义词积性难改、根深蒂固、积习难改。
反义词痛改前非、拨乱反正。
用法示例：
无如积重难返，不惟地方上不见些起色，久而久之，连那些地方官，也就视为具文。（清·文康《儿女英雄传》第四十回）
医疗保健问题早已成为美国社会积重难返的“软肋”，甚至已成为吞噬无数民众“美国梦”的拦路虎。
清．赵翼《二十二史札记·卷二·唐代宦官之祸》：实由于***之以权，掌禁兵，筦枢要，遂致积重难返，以至此极也哉。
明·沈德符《万历野获编·一三·旧制一废难复》：“此又皆势处极重之难返者。”
编号 651 成语 积重难返 注音 ㄐㄧ ㄓㄨㄥˋ ㄋㄢˊ ㄈㄢˇ 汉语拼音 jī zhòng nán fǎn 释义 长期累积成的不良习惯与弊病，难以改正。
※语或出明．张居正〈陈六事疏〉。
「根深蒂固」 典源 ※明．张居正〈陈六事疏〉（据《张居正集．卷一．奏疏一》引恭惟我皇上践祚以来，正身修德，讲学勤政，惓惓以敬天法祖为心，以节财爱民为务，图治之大本，既以立矣。
但近来风俗人情，积习生弊，有颓靡1>不振之渐2>，有积重难反之几3>，若不稍加改易，恐无以新天下之耳目，一天下之心志。
臣不揣愚陋，日夜思惟，谨就今之所宜者，条为六事，开款上请，用备圣明***择。
〔注解〕(1)颓靡：衰败；委靡。
(2)渐：音ㄐ｜ㄢ，影响；慢慢感染。
(3)几：音ㄐ｜，细微的预兆。
典故说明 「积重难返」或作「积重难反」。
指弊病累积变为严重了，就难以返回原来状况。
见用于明．张居正〈陈六事疏〉。
张居正，字叔大，号太岳，明江陵人。
他在穆宗时入阁，目睹自嘉靖、隆庆到万历年间，政治经济百病丛生，长期累积下的弊端难以革除，国家汲汲可危。
所以他上了〈陈六事疏〉，提出六个改革政治的方案，建议皇上整饬吏治，以富国强兵，中有「近来风俗人情，积习生弊，有颓靡不振之渐，有积重难反之几」之句。
此处用了「积重难反」，反，通「返」。
后来「积重难返」用来指长期累积成的不良习惯与弊病，难以改正。
书证 01.清．顾炎武《日知录．卷一四．苏松二府田赋之重》：「是 *** 间之田，一入于官，而一亩之粮，化而为十四亩矣。
此固其积重难返之势，始于景定，讫于洪武。
而征科之额，十倍于绍熙以前者也。」
02.《明史．卷二二九．王用汲列传》：「夫威福者，陛下所当自出；乾纲者，陛下所当独揽。
寄之于人，不谓之旁落，则谓之倒持。
政柄一移，积重难返，此又臣所日夜深虑，不独为应元一事已也。」
03.清．赵翼《廿二史札记．卷二○．唐代宦官之祸》：「实由于***之以权，掌禁兵，筦枢要，遂致积重难返，以至此极也哉。」
04.《儿女英雄传》第四○回：「因此（雍正皇帝）一登大宝，便亲制圣谕广训十六条，颁发各省学宫，责成那班学宫，按著朔望，传齐大众，明白讲解。
无如积重难返，不惟地方上不见些起色，久而久之，连那些地方官，也就视为具文。」
05.清．梁绍壬《两般秋雨盦随笔．卷七．女娲》：「俗图女娲之像，作妇人形，审是，则以女娲为女，自汉已然，不自近世始也。
积重难返，更之匪易矣！」 用法说明 语义说明长期累积成的不良习惯与弊病，难以改正。
使用类别用在「积习难改」的表述上。
例 句<01>这种恶习如果不及时纠正，等到积重难返，要改也改不成了。
<02>这家公司积弊已深，一时之间，也难立即革除这些积重难返的沉疴。
<03>这种关说陋规已行之多年，可以说积重难返，若无大魄力，如何破除得了？<04>国人乱丢纸屑、随地吐痰等不良习惯，虽说积重难返，但处以重罚，必能革除。
<05>社会上奢靡的风气已积重难返，正应了一句古话：「由俭入奢易，由奢返俭难。」
近义词： 根深蒂固
反义词： 痛改前非 辨识 请参考『辨识651』 参考语词 积重难反,极重难返
1. 第二个字和最后一个字是反义词的四字词语,如：贪生怕死生和死是反
舍生忘死 贪生怕死 醉生梦死 承上启下 承前启后 开天辟地 惊天动地
顶天立地 花天酒地 欢天喜地 改天换地 经天纬地 遮天盖地 震天动地
翻天覆地 翻来覆去 顾此失彼 厚此薄彼 虎头蛇尾 街头巷尾 继往开来
扬长避短 说长道短 三长两短 截长补短 取长补短 今是昨非 口是心非
似是而非 空前绝后 除旧布新 你死我活 拈轻怕重 弄***成真 七上八下
欺上瞒下 完整无缺 借古讽今 颂古非今 起死回生 避重就轻 头重脚轻
将信将疑 尺短寸长 积少成多 瞻前顾后 挑肥拣瘦 同甘共苦 声东击西
喜新厌旧 凶多吉少 眼高手低 ***公济私 惩前毖后 自始至终 朝思暮想
飞短流长 返老还童 争先恐后 转败为胜
2. 最后一个字是反的成语有哪些成语词目 解释从流忘反 指习从流俗而不可扭转。
极则必反 指事物发展到极端，就会向相反的方面转化。 物极必反 极：顶点；反：向反面转化。
事物发展到极点，会向相反方向转化。 一隅三反 从一件事物的情况、道理类推而知道许多事物的情况、道理。
积重不反 经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。同“积重难返”。
适得其反 适：正，恰好。恰恰得到与预期相反的结果。
适居其反 恰恰得到与预期相反的结果。同“适得其反”。
*** 在反动统治者的残酷剥削和压迫下，人民无法生活，被迫奋起反抗。同“***”。
*** 在反动统治者的残酷剥削和压迫下，人民无法生活，被迫奋起反抗。 积重难反 经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。
同“积重难返”。 废然而反 废然：沮丧失望的样子。
反：返回。怀着失望的心情而归来。
形容因消极失望而中途退缩。同“废然思返”、“废然而返”。
迷涂知反 比喻犯了错误能改正。同“迷途知反”。
极重不反 指长期形成的风俗、习惯、弊端或某种局面难以改变。用于消极方面。
同“极重难返”。 迷途知反 迷途：迷路；反：反回。
迷了路知道回来。比喻犯了错误能改正。
秀才造反 知识分子对现实不满，有所反抗、斗争。 自崖而反 崖：崖岸；反：通“返”，回。
旧时送行辞。 只轮不反 比喻全军覆没。
同“只轮无反”。 只轮无反 连战车的一只轮子都未能返回。
比喻全军覆没。 流溺忘反 犹言流连忘反。
留恋不舍，忘记返回。 迷而知反 迷路后知道回来。
比喻有了过失能够改正。 迷而不反 迷路后不知回来。
比喻犯了错误不知改正。 汶阳田反 比喻失而复返。
只骑不反 比喻全军覆没。同“只轮不反”。
流连忘反 留恋不舍，忘记返回。 物极则反 事物发展到极限就会向相反的方面转化。
物至则反 事物发展到极限就会向相反的方面转化。同“物极则反”。
遂迷忘反 执迷不悟；坚持错误而不觉悟。同“遂迷不寤”。
一举三反 指善于推理，能由此及彼。 执迷不反 犹执迷不悟。
同“执迷不返”。
3. 最后一个字是是的四字成语比比皆是比比：一个挨一个。到处都是，形容极其常见。
比肩皆是到处都是。形容同类的事物或情况很多。
不宁唯是宁：语助词，无义；唯：只是；是：这样。不只是这样。即不仅如此。
百无一是干一百件事，也没有做对一件。形容全都做错了，一无是处。
触目皆是触目：接触到视线。眼睛所看到的地方，到处都是。
点头称是表示赞成或肯定。
点头道是表示赞成或肯定。
独行其是是：对的。不考虑别人的意见，只照自己认为对的去做。
耳目非是指声色不同于平常。
俯拾即是俯：低头，弯腰；即：就。只要低下头来捡取，到处都是。形容多而易得。
俯拾皆是只要低下头来捡取，到处都是。形容多而易得。
共商国是国是：国家的大政方针。共同商量国家的政策和方针。
各行其是行：做，办；是：对的。按照各自认为对的去做。比喻各搞一套。
积非成是指长期所形成的错误，往往被当作正确的。
举目皆是抬头看满眼都是。形容数量多。
没衷一是衷：折中。指意见纷歧，不能决定哪一方面对。
莫衷壹是莫：不，还是；衷：折衷，断定；是：对。不知哪个是正确。形容意见分歧，没有一致的看法。
莫衷一是不能决定哪个是对的。形容意见分歧，没有一致的看法。
人非物是指人事变迁，景物依旧。
似非而是看来与常识相矛盾或相反而事实上却可能是正确的。
实事求是指从实际对象出发，探求事物的内部联系及其发展的规律性，认识事物的本质。通常指按照事物的实际情况办事。
师心自是师心：以心为师，这里指只相信自己；自是：按自己的主观意图行事。形容自以为是，不肯接受别人的正确意见。
所在皆是到处都是。指某种人或事物普遍存在。
滔滔者天下皆是洪水弥漫，到处都是。比喻社会普遍纷乱。也比喻某种低下的人或不好的风气到处都是。
习非成是对某些错误事情习惯了，反以为本来就是对的。
习非胜是习：习惯；非：错误的；是：正确的。对某些错误事情习惯了，反以为本来就是正确的。
闲非闲是无关紧要的是非、议论。同“闲是闲非”。
亦复如是复：又，再。也是这样。
昨非今是非：不对，错误；是：对，正确。现在是对的，过去是错的。
质非文是徒有华美的外表，而无相应的实质。
4. 最后一个字是尽的四字成语最后一个字是尽的四字成语65条：财殚力尽钱财和力量全部用尽。
比喻生活陷入困窘的境地。除恶务尽恶：邪恶；务：必须。
清除坏人坏事必须干净彻底。财竭力尽钱财和力量全部用尽。
比喻生活陷入困窘的境地。椿龄无尽椿：古代传说有大椿树，寿命很长。
像椿树一样长寿。常用做祝人长寿之词。
充类至尽充类：推究同类事理；至尽：到极精密处。指就事理作充分的推论。
词穷理尽指再也找不到理由，无话可说。辞穷理尽辞：文辞；穷：完，尽。
无话可说，无理可辩。床头金尽床头钱财耗尽。
比喻钱财用完了，生活受困。车辖铁尽把铁销子都磨光了。
形容旅途遥远。吃著不尽着：通“着”，穿衣。
吃的穿的，享用不尽。比喻生活富裕。
吃着不尽着：穿衣。吃的穿的，享用不尽。
比喻生活富裕。刀折矢尽折：断；矢：箭。
刀也断了，箭也用尽了。形容战斗到最后，无力再战了。
孤灯挑尽孤：孤零零；挑尽：灯芯燃完了。灯芯燃完了，灯没也烧干了。
指一个人孤零零对灯独处，深夜难眠。也比喻生活艰辛拮据。
感激不尽感激的心情没有穷尽。形容非常感激。
更仆难尽形容人或事物很多，数也数不过来。同“更仆难数”。
鼓衰力尽鼓：战鼓声；衰：微弱。战鼓声音微弱，力量已经用尽。
形容战争接近失败时的惨状。也形容文章的末尾松懈无力。
弓折刀尽比喻战斗力没有了，无法可想。机关算尽机关：周密、巧妙的计谋。
比喻用尽心思。机关用尽机关：周密、巧妙的计谋。
比喻用尽心思。江郎才尽江郎：指南朝江淹。
原指江淹少有文名，晚年诗文无佳句。比喻才情减退。
酒阑兴尽阑：尽；兴：兴致，兴夸。酒宴完了，兴致也没了。
精疲力尽疲：疲倦，劳累。精神疲惫，力气用尽。
形容精神和身体极度疲劳 筋疲力尽精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。
计穷虑尽指计虑穷尽。同“计穷虑极”。
计穷力尽计：计策；穷、屈：尽，竭。计策、力量都用完了。
江淹才尽南朝梁江淹，少有文名，世称江郎。晚年诗文无佳句，时人谓之才尽。
后来常用于比喻才思衰退。门殚户尽指全家死亡。
民穷财尽人民穷困，国家财富也消耗完了。裘弊金尽皮袍破了，钱用完了。
比喻境况困难。裘敝金尽裘：皮衣。
皮衣穿破了，钱用完了。比喻生活穷困。
去恶务尽去：除掉；务：务必。清除坏人一定要彻底。
比喻不能姑息坏人坏事。樵柯烂尽砍柴的斧子手柄已经烂掉。
比喻时间的长久和世事的变迁。黔驴技尽黔：贵州。
比喻有限的一点本领也已经用完了。气数已尽气数：命运。
形容人已生命垂危，即将死亡或没有生命力。情至意尽指对人的情谊已经到极点。
人心丧尽指不得人心到极点。人心无尽人的私心没有满足的时候。
仁至义尽至：极，最；尽：全部用出。竭尽仁义之道。
指人的善意和帮助已经做到了最大限度。扫地而尽表示破坏得一干二净。
多指某种文物揣度、精神气慨等丧失殆尽。扫地俱尽指彻底干净，毫无存留。
扫地以尽比喻破坏得彻底。也比喻面子、威风丢失干净。
势穷力尽指已经没有什么势力与本事了。山穷水尽山和水都到了尽头。
比喻无路可走陷入绝境。水穷山尽水和山都到了尽头，前面无路可走。
比喻陷入绝境。丧失殆尽全部失去。
同归于尽尽：完。一起死亡或一同毁灭。
滔滔不尽比喻像流水一样连续不断。同“滔滔不竭”。
无穷无尽穷：完。没有止境，没有限度。
委曲详尽指对事情的开始经过和结尾了解得十分详细而周密。油干灯尽比喻很快就要死亡。
同“油干灯草尽”。油干火尽形容罄尽。
一览而尽览：看。一眼望去，事物就都收入眼底。
意切辞尽意思恳切，言辞毫无保留。意切言尽意思恳切，言辞毫无保留。
一扫而尽一下子便扫除干净。比喻彻底清除干净。
言无不尽把内心的话说尽，毫不保留。一网打尽比喻一个不漏地全部抓住或彻底肃清。
一饮而尽饮：喝。一口气就喝完了。
形容喝得非常爽快。一言难尽形容事情曲折复杂，不是一句话能说清楚的（用在不好的事）。
意犹未尽犹：还。指还没有尽兴 言之不尽想表达的意思说也说不完。
芝艾俱尽芝艾：比喻美和恶。芝艾同被烧毁。
比喻好的坏的同归于尽。钟鸣漏尽漏：滴漏，古代计时器。
晨钟已经敲呼，漏壶的水也将滴完。比喻年老力衰，已到晚年。
也指深夜。智穷才尽智能与才能已经穷尽。
知无不尽犹知无不言。只要知道，就没有不说出来的。
5. 最后一个字是数的四字成语备位充数 备位：如同尸位，意即徒在其位，不能尽职；充数：用不够格的人来凑足数额。是自谦不能做事的话。
不计其数 没法计算数目。形容很多。
不可胜数 胜：尽；计：核算。数也数不过来。形容数量极多。
不足齿数 足：值得。表示数不上，不值得一提。
更仆难数 原意是儒行很多，一下子说不完，一件一件说就需要很长时间，即使中间换了人也未必能说完。后形容人或事物很。
恒河沙数 恒河：南亚的大河。象恒河里的沙粒一样，无法计算。形容数量很多。
浑身解数 浑身：全身，指所有的；解数：那套数，指武艺。所有的本领，全部的权术手腕。
金谷酒数 罚酒三斗的隐语。旧时泛指宴饮时罚酒的斗数。
滥竽充数 比喻无本领的冒充有本领，次货冒充好货。
历历可数 历历：清楚，分明的样子。可以清楚地一个个或一件件数出来。
寥寥可数 形容很少，数得出来。
难更仆数 原意是儒行很多，一下子说不完，一件一件说就需要很长时间，即使中间换了人也未必能说完。后形容人或事物很。
屈指可数 形容数目很少，扳着手指头就能数过来。
心中无数 指对情况了解不清楚，心里没有底
心中有数 对情况和问题有基本的了解，处理事情有一定把握。
胸中无数 指对情况了解不清楚，心里没有底。
胸中有数 指对情况有清楚的了解，心里有底。
擢发难数 擢：拔。拔下全部头发，难以数清。形容罪行多得数不清。
更难仆数 形容人或事物很多，数也数不过来。同“更仆难数”。
数不胜数 数：计算。数都数不过来。形容数量极多，很难计算。
遭劫在数 指命中注定要遇到灾难。
擢发莫数 擢：拔；莫：不能。拔下全部头发，也难以数清。形容罪行多得数不清。
6. 有哪些最后一个字是人的四字词语最后一个字为“人”的四字词语有：
1. 暗箭伤人
àn jiàn shāng rén
成语解释 放冷箭伤害人。比喻暗地里用某种手段伤害人。
成语出处 明·施耐庵《水浒传》第113回：“但是杀下马的，各自抬回本阵，不许暗箭伤人，亦不许抢掳尸首。”
2. 百年树人
bǎi nián shù rén
成语解释 树：种植，栽培。比喻培养人才是长期而艰巨的事。
成语出处 先秦·管仲《管子·权修》：“一年之计莫如树谷；十年之计莫如树木，终身之计莫如树人。”
3. 悲天悯人
bēi tiān mǐn rén
成语解释 悲天：哀叹时世；悯人：怜惜众人。指哀叹时世的艰难，怜惜人们的痛苦。
成语出处 清·黄宗义《朱人远墓志铭》：“嗟乎！人远悲天悯人之怀，岂为一己之不遇乎！”
4. 楚楚动人
chǔ chǔ dòng rén
成语解释 形容姿容美好，动人心神
成语出处 清·徐瑶《太恨生传》：“女虽支离憔悴，而委婉之态，楚楚动人。”
5. 睹物思人
dǔ wù sī rén
成语解释 睹：看；思：思念。看见死去或离别的人留下的东西就想起了这个人。
成语出处 唐·斐铏《***·颜濬》：“贵妃赠避尘犀簪一枚，曰：‘异日睹物思人。’”
积案盈箱 案：桌；盈：满。堆满书桌，塞满书箱。形容书籍、文稿、卷宗等非常多。
积本求原 从根本上探求。
积不相能 积：积久而成的；能：亲善。指一向不和睦。
积财千万，不如薄技在身 积蓄财产，不如学点技术。
积草屯粮 储存粮食和草料。
积谗糜骨 指不断的毁谤能使人毁灭。同“积谗磨骨”。
积谗磨骨 指不断的毁谤能使人毁灭。同“积毁销骨”。
积德累功 积累仁德与功业。
积德累仁 积累功德与仁义。
积德累善 积累德行与善事。
积德裕后 指积累德行，则后世昌盛。
积讹成蠹 指谬误积久，败坏人心。
积恶余殃 多行不善，则会遭受恶报。劝人不要行恶，以免祸延子孙。
积非成是 指长期所形成的错误，往往被当作正确的。
积非习贯 指错误长久沿袭，已成习惯。贯，通“惯”。
积功兴业 指建立功业，实现抱负。
积谷防饥 储存粮食，防备饥荒。
积厚成器 指根基深厚，养成才干。
积厚流光 积累的功业越深厚，则流传给后人的恩德越广。
积毁消骨 指不断的毁谤能使人毁灭。同“积毁销骨”。
积毁销骨 积：聚；毁：毁谤；销：熔化。指不断的毁谤能使人毁灭。
积毁销金 指不断的毁谤能使人毁灭。同“积毁销骨”。
积基树本 缔造基础，树立根本。
积甲如山 兵甲堆叠如山。极言其多。同“积甲山齐”。
积甲山齐 兵甲堆叠如山。极言其多。
积简充栋 书简堆积，充塞屋子。形容文章极多。
积金累玉 金玉堆积。形容财富很多。
积劳成病 因长期工作，劳累过度而生了病。同“积劳成疾”。
积劳成疾 积劳：长期劳累过度；疾：病。因长期工作，劳累过度而生了病。
积露为波 比喻积少成多。
积年累岁 指经过的时间长。同“积年累月”。
积年累月 积年：多年；累月：连月。指经过的时间长。
积日累久 指经过的时间长。
积日累岁 形容时间长久。
积日累月 指经过的时间长。同“积年累月”。
积沙成塔 比喻积少成多。
积沙成滩 比喻积少成多。
积善成德 善：善行，好事；德：高尚的品德。长期行善，就会形成一种高尚的品德。
积善余庆 积：积累；善：善事；余庆：指先代的遗泽。积德行善之家，恩泽及于子孙。
积少成多 积累少量的东西，能成为巨大的数量。
积时累日 形容时间长久。
积水成渊 渊：深水潭。点点滴滴的水聚积起来，就能形成一个深潭。比喻积小成多。
积思广益 指集中众人的智慧，可使效果更大更好。
积素累旧 指多年交往。
积岁累月 指经过的时间长。同“积年累月”。
积土成山 累土可以堆成山，比喻积少成多。
积土为山，积水为海 把土堆起来可以成山，把水蓄起来可以成海。比喻积少成多。
积微成著 微：细微；著：显著。微不足道的事物，经过长期积累，就会变得显著。
积习成俗 一种做法反复多次实施就成了习俗。
积习难除 长期形成的旧习惯很难更改。同“积习难改”。
积习难改 积习：长期形成的旧习惯。长期形成的旧习惯很难更改。
积习生常 指积弊已久，习以为常。
积小成大 积累少量的东西，能成为巨大的数量。
积薪厝火 薪：柴草；厝：同：“措”，放置。把火放在柴堆下面。比喻隐藏着很大的危险，后患无穷。
积薪候燎 比喻自取灭亡。燎，火炬。
积羞成怒 犹恼羞成怒。指羞愧至极，转生愤怒。
积雪封霜 形容操守高洁坚贞。
积雪囊萤 积雪：南朝孙康映雪读书。囊萤：晋代车胤把萤火虫装在口袋里，借荧光读书。形容刻苦攻读。
积以为常 指习惯成自然。同“习以为常”。
积忧成疾 忧：忧虑。长久忧虑就会得病。
积羽沉舟 羽毛虽轻，积多了也能把船压沉。比喻小小的坏事积累起来就会造成严重的后果。
积玉堆金 金玉多得可以堆积起来。形容聚敛的财富极多。
积重不反 经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。同“积重难返”。
积重不返 经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。同“积重难返”。
积重难反 经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。同“积重难返”。
积重难返 重：程度深；返：回转。经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。
积重难返是一个成语，拼音jī zhòng nán fǎn，是指长期形成的不良的风俗、习惯不易改变。也指长期积累的问题不易解决（积重：积习深重）。贬义词。
出自明·沈德符《万历野获编·一三·旧制一废难复》：“此又皆势处极重之难返者。”白话文：“这又都是长期积累的问题不易解决。”
相关近义词有积习难改、根深蒂固；反义词有宿弊一清、痛改前非。
扩展资料：
一、近义词解析：
积习难改
解释：积习：长期形成的旧习惯。长期形成的旧习惯很难更改。
出自：巴金《论自己的创作·小序》：“真是积习难改，拿起笔，就象扭开了龙头，水荷荷地流个不停。”
语法：主谓式；作谓语、宾语、定语、分句；含贬义
二、反义词解析：
痛改前非
解释：痛：彻底；非：错误。彻底改正以前所犯的错误。
出自：明·凌濛初《二刻拍案惊奇· 痴公子很使噪脾钱》：“你痛改前非，我把这所房子与你夫妻两个住下。”
白话文：“只有你彻底改正以前所犯的错误，我把这所房子给你们夫妻两个住下。”
示例：在政策的感召下，他决心痛改前非，重新做人。
语法：动宾式；作谓语、定语；含褒义
参考资料：
百度百科－积重难返
百度百科－痛改前非
百度百科－积习难改
反败为胜 反哺之私 反老还童 反劳为逸 反脸无情 反求诸己 执迷不反 只轮无反 只轮不反 爱毛反裘 辗转反侧 极重不反 极则必反 积重难反 积重不反 反治其身 反正还淳 反正拨乱 反眼不识 反听收视 反听内视 反水不收 反手可得 反身自问 反裘伤皮 反裘负薪 反裘负刍 反其道而 反朴还淳 反朴归真 反璞归真 反目成仇 反面无情 反面文章 反面教员 反客为主 反经行权 反经合义 反经合道 反骄破满 反间之计 反躬自责 反躬自问 反躬自省 反攻倒算 反戈一击 反戈相向 反覆无常 反复无常 反复推敲 反风灭火 反唇相稽 反唇相讥 反哺之情 苍黄反复 废然而反 沸反盈天 革命反正 革邪反正 计不反顾 匡乱反正 迷而不反 迷而知反 迷涂知反 迷途知反 内视反听 弄巧反拙 弃末反本 三反四覆 适得其反 适居其反 收视反听 遂迷忘反 汶阳田反 物极必反 物极则反 物至则反 相反相成 报本反始 家反宅乱 拨乱反正 拨乱反治 出尔反尔 出乎反乎 慈乌反哺 从流忘反 聪明反被聪明误
