其实，一个人的随机应变的能力，跟情商，知识，阅历，经验，思维能力，都有一定的关系。
1 善于观察
想要让自己快速反应，首先要培养自己善于观察的能力。包括对身边环境的敏锐观察力，对人的情绪的观察力，以及对对方需求的观察力。
2 冷静分析，平和应对
遇到突***况，最不能要的就是慌乱和急躁，深呼吸，强迫自己的冷静下来。
尽量心态平和地找出问题的原因，以及可能会产生的后果。冷静平和，这样才会有一个好的判断力，才能迅速想出应对的方法。
3 培养自己快速反应，思考的能力
多做一些快速联想的练习，比如，通过某个东西快速想到另外一个东西。
经常对一件刚发生的事情，快速说出自己的三个观点。平时多参加一些有挑战性的活动和游戏。
4 做好预案
平时做事的时候，要对一些可能发生的事情，提前想好应对方法，如果发生了怎么样，即使这件事情发生的概率都很低，也要让自己有所防范，这样等到事情发生的时候，你才能更加从容不迫，快速应对。
5 多经历，多迎接挑战
经历的多了，对于很多事情有了经验，到了后面就自然条件反射般的快速反应出来了。
6 提升自己的能力和知识领域
平时加强学习，不断提升自己的相关知识面，让你的脑子里有东西可以说，有东西可以用。
7 扩大自己的社交范围
不要让自己一直呆在一个固有的小圈子里，多参加一些社团，多参加一些活动，多交一些各行各业的新朋友。
这样才会遇到各种各样的问题，也会遇到各种各样的人，而经过多次的解决这些问题，我们的应变能力也会不断得到提升。
8 练习说话的技巧
在公众场合有机会就多发言， 锻炼自己，刚开始可以说的简短一些，等到你能力提升的时候，可以尝试说更多的话，说话会带动你的思考。
说话前一定要先快速的理清思路，然后再去表达，遇到问题，心理要有一个底稿，这样才不至于让自己的思想跑偏。
1.有限时间里思考回答问题的逻辑顺序和要点。解决问题应把握轻重缓急，陈述时应按照解决问题的逻辑顺序进行。
2.面对复杂多变的情境，多思考几种解决和应对的方案，对每个方案进行利弊权衡，找出各个方案的缺陷，选择缺陷最小、相对最稳妥的方案。
3.回答问题时要在把握原则性尺度的基础上，结合具体题目，展开思维，灵活发挥。
4.平时多训练，不断总结答题规律和经验，熟练运用面试答题的方法和技巧。
培养方法：1.做事情前，多思，慎思，把可能出现的问题提前想到，然后根据想到的问题提出自己的解决办法。这是提高应变能力的预判方法。
2.在问题突然出现，自己没有预见的情况下，首先要保持冷静，冷静对于自己，对于看着你的人，都是极其重要的，那是思考和稳定别人的最重要方式。
3.在冷静的前提下，迅速判断问题的核心，从核心入手解决问题。
4.自信心影响着人的各种心理品质，影响学习积极性和智力活动效果。缺乏自信的同学，心理就已经做好了失败的准备，不能树立起明确的奋斗目标，学习上对自己要求低，面对学习中的困难会胆怯、畏缩，放弃对疑难问题的钻研。
1、闲暇时间鼓励孩子多玩游戏，锻炼自己的应变能力。多种游戏的不断练习，让自己对于不能过关的游戏充满挑战力，不断的挖掘自己大脑中潜在的积极细胞，让自己的大脑不会进入老龄化。
2、多学习，多看励志类的**，能够学会英语，而且有利于增长知识。励志类的**不仅讲述了很多冒险的故事，而且**中的主人公在处理问题上面表现出的机智勇敢，是有利于开发自己大脑的，同时还可以学到更多的英语知识。
3、多做自己并不感兴趣的事情，勇于尝试新的事物，即使很难，也要勇敢的去解决。自己感兴趣的事情做起来得心应手，而自己不喜欢的事情也是乐于尝试，能够快速的改变大脑中思维，让自己的大脑快速的做出反应，所以说多做自己不喜欢的事情或者是没见过的事情，可以开发大脑。
4、多实践，多提高自己的动手操作能力，少说一些无用的废话。应该养成多做事少说废话的事情，积极的动手做一些手工艺活，让自己的心情更加愉快，同时也可以赚取额外的收入，另外少说过去一些不愉快的事情，积极的投身到社会实践活动走，让自己的大脑不再沉睡。
